Donnerstag habe ich mir neue Laufschuhe gekauft. Das sollte der Start für mein Marathontraining werden. Doch weil Mittwoch die Sonne so schön schien, hab ich mich nochmal in meine alten Schuhe gezwängt und mir einen knapp 9 km Lauf mit Intervalltraining gegönnt.
Und nun? Durch die ungewohnte Belastung hab ich mir eine Sehnenreizung eingefangen die bis [...]
Frust
Zauber
Vor ein einhalb Wochen … mein erstes Mal
